קציצות בשר בקר ועוף עם אורז מטוגנות בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר ועוף עם אורז מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
224 קלוריות5 גרם19 גרם14 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם1.4 מ"ג12 מק"ג2 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
154 מ"ג2 מ"ג547 מ"ג242 מ"ג1.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.4 גרם4 גרם95 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות